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こんにちわ！ マスター研修２日目はピラティスリングの研修でした。 教科書の改訂に伴い再度資格コースの内容を復習＆研修でした。 新たなムーブメントが10個ほど増えたりと楽しく学ばせていただきました。 Screenshot 咲ではピラティスの資格コースの開催...

皆さん、こんにちは！ 先日BESJのマスターが全国から名古屋に集結し研修が行われ大関も参加致しました。 今回の研修は１日目にリフォーマー！ リフォーマーはフローで約45分動き続け普段感じる事以上の感覚を体験出来たりポジショニングの大切さを知れまし...

こんにちは！ クラシカル編お待たせ致しました。 ピラティスが誕生して約100年。 日本、この新潟県長岡市でも流行り初め少しづつピラティススタジオが増えてきています。 長岡でピラティスが皆様の健康に役立つ事はとても嬉しいです。 さてクラシカルにつ...

みなさんこんにちは！ 実は大関はBESJピラティスのマスタートレーナーとしての活動もしています。ゴリゴリの筋トレだけではなくピラティスのレッスンやインストラクターの養成等もおこなってますので、今回は咲でご案内してるピラティスのご説明をします。...

STUDIO咲の大関です。 今週はグッと気温が下がりついに雪が積もりましたね。体調等は崩されてませんか？ 冬こそトレーニングをして免疫力を上げていきましょう！ 今年はご予約が中々取りずらく皆様にはご迷惑をおかけいたしました。 来年から予約枠が増え...

こんにちわ。オーナーの大関です。 先日、当スタジオの契約選手の加瀬加奈子選手が新聞やTVに掲載・出演しました。 新聞の内容を見逃してしまった方へ。 ぜひこちらでご覧ください。 実は大関の名前も．．．笑 今後も応援宜しくお願い致します。

こんにちは！ドラコンプロの大関です！ 春に惨敗したドラコン大会にまた参加してきました。 今回の会場は静岡県にあるフジ天城ゴルフ倶楽部で開催されました。 前回記録なしで終わってしまったので１球でも計測してもらえたらいいなって思いながら参加した...

本日は先月行われたジャパンパラ競技会へ参加した契約選手の結果報告です。 松田選手は毎週トレーニングに来ていてスクワットは昨年は40キロで精一杯だったのに今は90キロを上げれるようになりました！ さてT37（脳性まひのクラス）の100mと200mに参加しま...

みなさん、こんにちは！ ご報告が遅くなってしまいましたが年明けに表明したドラコンの試合に出場してきました。 ２分３０秒の間に６球打ってフェアウェイに３球以上乗ったら上位3球の平均を出すのですが... 結果は。。。 実は・・・１球も乗らず記録なし...

こんにちは！本日ワクチン接種３回目で緊張している大関です！ 先日、久しぶりに研修会を開催しました。 今回の講師はレジスタンストレーニングといえばこの方！以前もご紹介した伊藤良彦さん！！ヨシさーん！です。 大関はすでに４年前に関東で受講済みで...

昨日から２０２２年の営業をスタート致しました。 本年も宜しくお願い申し上げます。 TRAINING STUDIO 咲の大関です。 皆様の今年の目標は決まりましたか？大関の今年の目標は... ずっと２０１９年以来出場できなかったドラコンの試合に参戦しようと決めま...

こんにちわ！トレーニングスタジオ咲です。 2021年も残り半月ですね！先日スタッフで2年越しに女子会をしご馳走を食べエネルギーを満タンにして来ました。 写真を撮るのに一生懸命… 今年も1年皆様には大変お世話になりました。年末は28日（火）まで営業い...

こんばんは！トレーニングスタジオ咲の大関です！ 咲ではピラティスの資格コースを開催してますが、資格を取得してからもしっかりサポートしています。都会に行かなくても資格が取れる、資格の更新も出来るって言うのは実は意外と新潟では少ないのです。 ...

こんばんわ！ トレーニングスタジオ咲の大関です！ 先週末に陸上の大会に参加してきました。 毎年なら春に開催される予定の中越選手権が10/10に長岡市陸上競技場で開催されました。 最近はめっきり選手というより指導者やトレーナーで陸上競技場に行く機会...

こんにちわ！トレーニングスタジオ咲です！ 今回は咲にトレーニングに来たら何が出来るのかを何回かにシリーズ化してご案内致します。 トレーニング設備やスタップの持ってる資格の内容等のご紹介です！ まずは写真にもあるウェイトトレーニングで使うパワ...

TRAINING STUDIO 咲の大関です！ 本日は契約選手の活躍の報告です。 ガールズケイリン１期生の加瀬加奈子選手！ 2月に頸椎と鎖骨骨折の大怪我をして復帰５戦目にして見事優勝しました。 さらに最年長優勝の記録も更新だそうで！ 次走は７月１８日からの富...

こんにちは！ 長岡市にあるTRAINING STUDIO 咲（さく）です！ 先日、長野県で行われた「モントレイル戸隠マウンテントレイル」大会にサポート選手とクライアント様が出場致しました。 サポート選手（高村純太選手）は20Kmの部総合優勝 クライアント様は年...

長岡市のトレーニングスタジオ咲です！ 先日、大関と渡邊がビッグスワンで行われた陸上のインターハイ予選にスタッフとして行ってきました！ ３年生は昨年のインターハイ中止の悔しい思いから限られた中での練習をしてきた高校生活最後のインターハイへの...