こんにちわ！トレーニングスタジオ咲です！
今回は咲にトレーニングに来たら何が出来るのかを何回かにシリーズ化してご案内致します。
トレーニング設備やスタップの持ってる資格の内容等のご紹介です！
まずは写真にもあるウェイトトレーニングで使うパワーラック！！！
パワーラックがあれば全身鍛える事が出来ちゃいます！
でもこんなゴツゴツのトレーニング器具の使い方なんて普通うの方は知らなくて当たり前！
ここはトレーナーの腕の見せ所！！！！！
大関は高校生の時から使ってるのでかれこれ20年以上・・・の経験と下記の資格があります。
しっかり資格持ってますのご安心を！
横浜でRTF(Resistance Training Fundamentals)と言う資格で基本的なウェイトトレーニングを、より健全にそしてパフォーマンスに転化するための技術の習得をしてきました。
講師は日本のストレングストレーナーと言えば超有名な伊藤良彦さん！から学べた事を皆さんに還元出来るのは新潟県では現在大関のみ！
是非、咲で専門スキルを持ったトレーナーと筋トレしましょう！
